Jak prosto i szybko zrobić pyszny przecier pomidorowy: Produkty: 6 kg pomidorów bazylia oregano kurkuma kminek mielony pieprz czarny sól (najlepiej kłodawska) ewentualnie cukier Wykonanie: I wersja – Całe pomidory wrzucamy do dużego garnka z wrzątkiem (najlepiej podzielić na dwie, trzy porcje, bo nie wszystkie mogą się zmieścić J), po sparzeniu jeszcze ciepłe pomidorki obieramy ze skórki i wycinamy twarde, zielone części od ...

Co to jest tauryna? Tauryna to ważny aminokwas, który jest składnikiem naszego ciała, zaangażowanym w wiele procesów życiowych. U ludzi, najwyższe stężenie tego aminokwasu występuje w sercu, mózgu (szczególnie w szyszynce i przysadce mózgowej) a także mięśniach, gdzie tauryna jest magazynowana. W mniejszej ilości tauryna występuje w wątrobie, płucach, siatkówce oka, krwi, mleku, nadnerczach i w jelicie cienkim.   Tauryn...

Jak pomóc sobie gdy nagle w nocy rozboli ząb lub jesteśmy na przykład na wyjeździe i  nie ma możliwości udać się natychmiast do dentysty? Czym się ratować jeśli nie chcemy lub nie możemy brać środków przeciwbólowych? Czy są jakieś naturalne środki przeciwbólowe?   Kora dębu   Surowcem leczniczym, który jest pozyskiwany z dębu jest kora. W medycynie ludowej jest ceniona od wieków. Korę dębu zbiera się z młod...

Jak sobie radzić z ranami, otarciami i nie tylko u dzieci? Choć to właśnie u małych pociech najczęściej zdarzają się zadrapania czy skaleczenia, to jednak i my dorośli czasami mamy do czynienia z ranami. Bywają też rany, które nie chcą się szybko lub wcale zagoić. Medycyna głównego nurtu odradza stosowanie wody utlenionej, jodyny, rivanolu, czy spirytusu salicylowego, a nachalnie wręcz poleca środek jakim jest Octenisept. Zain...

Burak czerwony Burak – reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia wytrzymałość organizmu, doskonały zamiast kawy. Buraki zawierają witaminy A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C oraz mnóstwo niezbędnych pierwiastków: żelazo, potas (tylko 2 buraki to ok. 528mg potasu), magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, sód, mangan, kobalt, oraz bardzo rzadkie pierwiastki jak rubid i cez. W ich składzie są także bioflawonoidy...

Szukamy różnych sposobów na wzmocnienie odporności. A jeśli zdarzy się, że zachorujemy często leczymy się chemicznymi specyfikami przepisanymi przez lekarza. Aby uniknąć przewlekłych chorób, a zapewnić sobie przewlekłe zdrowie najlepiej przestać koncentrować się na zwalczaniu chorób, a zacząć koncentrować się na budowaniu zdrowia. Wzmacniajmy nasz układ immunologiczny, a organizm ma doskonałe możliwości samoleczenia. Na...

Kwiat mniszka lekarskiego Kwiaty mniszka lekarskiego pobudzają czynności wątroby, stosowane są przy jej schorzeniach, a w szczególności przy uszkodzeniach spowodowanych substancjami toksycznymi. Kwiaty mniszka ułatwiają trawienie, maja właściwości moczopędne i stąd ich działanie oczyszczające organizm. Działają także krwiotwórczo i wzmacniająco. Szczególnie syrop z kwiatów mniszka ma właściwości łagodzące, przeciwzapaln...

Balsam do opalania Ogromną zaletą przebywania na słońcu jest witamina D, słońce jest najważniejszym źródłem tej witaminy. Zdaniem Doktora Richarda Wellera z Uniwersytetu w Edynburgu, unikanie słońca jest tak samo szkodliwe dla zdrowia, jak nadmierne opalanie. W naszym klimacie, w związku z położeniem geograficznym Polski nie mamy nadmiaru, a raczej cierpimy na brak wystarczającej ilości słońca. A więc złotym środkiem jest be...

Bor jest pierwiastkiem chemicznym, którego bogatym źródłem są świeże warzywa i owoce. Niedobór tego pierwiastka w diecie powoduje utratę wapnia i demineralizację kości. Wapń bez boru i magnezu nie będzie przenoszony do kości tylko stopniowo odkłada się w tkankach miękkich. Nawet w Wikipedii jeszcze można znaleźć informację „Bor ma również wpływ na organizm człowieka, przede wszystkim na jego kościec. Przypuszcza się, ...

Co to jest dna moczanowa? To choroba charakteryzująca się wyjątkowo gwałtownym i bolesnym zapaleniem stawów. Dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. Zazwyczaj obejmuje stawy, co objawia się atakami ostrego bólu, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości chorego stawu. Każdy napad dny moczanowej zwiększa deformację stawów oraz powoduje pojawianie się guzków dnawych. Dna moczanowa, nazywana t...

Witamina B po co jest nam potrzebna? … i właściwości witamin z grupy B
Witaminy , Zdrowie / Wrzesień 11, 2018

Czym są witaminy? Witaminy to substancje niezastąpione dla zachowania zdrowia i prawidłowego działania organizmu człowieka. Są to związki organiczne, które występują w organizmach żywych jako naturalne składniki regulujące (biokatalizatory). Brak lub niedobór poszczególnych witamin powoduje zaburzenia fizjologiczne: utrata homeostazy – brak równowagi w organizmie, awitaminoza – brak witaminy w organizmie, hipowit...

Jak prosto i szybko zrobić przecier pomidorowy?
Porady , Przepisy / Wrzesień 9, 2018

Jak prosto i szybko zrobić pyszny przecier pomidorowy: Produkty: 6 kg pomidorów bazylia oregano kurkuma kminek mielony pieprz czarny sól (najlepiej kłodawska) ewentualnie cukier Wykonanie: I wersja – Całe pomidory wrzucamy do dużego garnka z wrzątkiem (najlepiej podzielić na dwie, trzy porcje, bo nie wszystkie mogą się zmieścić J), po sparzeniu jeszcze ciepłe pomidorki obieramy ze skórki i wycinamy twarde, zielone cz...

Co to jest tauryna? Co warto wiedzieć o tym aminokwasie.
Porady , Zdrowie / Wrzesień 6, 2018

Co to jest tauryna? Tauryna to ważny aminokwas, który jest składnikiem naszego ciała, zaangażowanym w wiele procesów życiowych. U ludzi, najwyższe stężenie tego aminokwasu występuje w sercu, mózgu (szczególnie w szyszynce i przysadce mózgowej) a także mięśniach, gdzie tauryna jest magazynowana. W mniejszej ilości tauryna występuje w wątrobie, płucach, siatkówce oka, krwi, mleku, nadnerczach i w jelicie cienkim. &nb...

Co na ból zęba w awaryjnych sytuacjach? Jak sobie pomóc gdy nie ma możliwości natychmiast udać się do dentysty?
Porady , Zdrowie , Zioła / Wrzesień 6, 2018

Jak pomóc sobie gdy nagle w nocy rozboli ząb lub jesteśmy na przykład na wyjeździe i  nie ma możliwości udać się natychmiast do dentysty? Czym się ratować jeśli nie chcemy lub nie możemy brać środków przeciwbólowych? Czy są jakieś naturalne środki przeciwbólowe?   Kora dębu   Surowcem leczniczym, który jest pozyskiwany z dębu jest kora. W medycynie ludowej jest ceniona od wieków. Korę dębu zbiera si...

Jak przyśpieszyć gojenie ran?
Porady / Sierpień 21, 2018

Jak sobie radzić z ranami, otarciami i nie tylko u dzieci? Choć to właśnie u małych pociech najczęściej zdarzają się zadrapania czy skaleczenia, to jednak i my dorośli czasami mamy do czynienia z ranami. Bywają też rany, które nie chcą się szybko lub wcale zagoić. Medycyna głównego nurtu odradza stosowanie wody utlenionej, jodyny, rivanolu, czy spirytusu salicylowego, a nachalnie wręcz poleca środek jakim jest Octeni...

Naturalne sposoby na zaparcia
Porady / Czerwiec 20, 2017

Burak czerwony Burak – reguluje ciśnienie krwi, wzmacnia wytrzymałość organizmu, doskonały zamiast kawy. Buraki zawierają witaminy A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C oraz mnóstwo niezbędnych pierwiastków: żelazo, potas (tylko 2 buraki to ok. 528mg potasu), magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, sód, mangan, kobalt, oraz bardzo rzadkie pierwiastki jak rubid i cez. W ich składzie są także bio...

Eliksir zdrowia, wspaniały środek na wzmocnienie odporności, który możesz przygotować w domu
Porady / Czerwiec 19, 2017

Szukamy różnych sposobów na wzmocnienie odporności. A jeśli zdarzy się, że zachorujemy często leczymy się chemicznymi specyfikami przepisanymi przez lekarza. Aby uniknąć przewlekłych chorób, a zapewnić sobie przewlekłe zdrowie najlepiej przestać koncentrować się na zwalczaniu chorób, a zacząć koncentrować się na budowaniu zdrowia. Wzmacniajmy nasz układ immunologiczny, a organizm ma doskonałe możliwości samole...

Domowa nalewka z kwiatów mniszka lekarskiego
Porady , Przepisy , Zioła / Czerwiec 17, 2017

Kwiat mniszka lekarskiego Kwiaty mniszka lekarskiego pobudzają czynności wątroby, stosowane są przy jej schorzeniach, a w szczególności przy uszkodzeniach spowodowanych substancjami toksycznymi. Kwiaty mniszka ułatwiają trawienie, maja właściwości moczopędne i stąd ich działanie oczyszczające organizm. Działają także krwiotwórczo i wzmacniająco. Szczególnie syrop z kwiatów mniszka ma właściwości łagodzące, prz...

Opalanie się i odżywiona skóra – naturalny balsam do ciała na bazie masła shea i masła kakaowego
Kosmetyki , Porady / Czerwiec 17, 2017

Balsam do opalania Ogromną zaletą przebywania na słońcu jest witamina D, słońce jest najważniejszym źródłem tej witaminy. Zdaniem Doktora Richarda Wellera z Uniwersytetu w Edynburgu, unikanie słońca jest tak samo szkodliwe dla zdrowia, jak nadmierne opalanie. W naszym klimacie, w związku z położeniem geograficznym Polski nie mamy nadmiaru, a raczej cierpimy na brak wystarczającej ilości słońca. A więc złotym środki...

Osteoporoza, stawy, próchnica, łuszczyca, problemy z sercem i wzrokiem, a niedoceniany pierwiastek bor
Minerały , Porady , Zdrowie / Czerwiec 16, 2017

Bor jest pierwiastkiem chemicznym, którego bogatym źródłem są świeże warzywa i owoce. Niedobór tego pierwiastka w diecie powoduje utratę wapnia i demineralizację kości. Wapń bez boru i magnezu nie będzie przenoszony do kości tylko stopniowo odkłada się w tkankach miękkich. Nawet w Wikipedii jeszcze można znaleźć informację „Bor ma również wpływ na organizm człowieka, przede wszystkim na jego kościec. Przypusz...